塑胶跑道接住每一次蹬地
不是追逐风
是追上那个犹豫的自己
发令枪响的瞬间
杂念被汗水蒸发
只剩下呼吸与节拍的默契

杠铃杆压弯的不只是臂膀
还有心底日积月累的慌
深蹲时绷紧的股四头肌
正悄悄撑起坍塌的勇气
每一次突破重量阈值
都是与内心怯懦的角力

篮球在指尖旋转
像一场自我和解的表演
投不进的空心球
和解不开的执念
都在奔跑与传球中
化作掌心的温度
不再执着于结果
只享受跃起的弧线

体育是最诚实的镜子
照见肌肉的坚韧
也照见心灵的褶皱
当身体在律动中舒展
那些拧巴的情绪
会顺着呼吸
长成向上的力量
每一次抵达终点
都是灵魂与肉体的重逢