题记：
暮年防跌为要，平安福寿绵长。谨以浅诗列防摔之策，愿与老辈共勉，亦盼广传惠及众生。
老骨脆生险，
一跌命归终。
防摔诸措施，
件件需遵行。
注：
1. 夜起先开灯，照路避昏蒙。
2. 地面防滑倒，地毯铺平整。
3. 床边设扶手，起身借力撑。
4. 鞋底选防滑，稳步不慌忙。
5. 杖随人左右，助行保平衡。
6. 服药后少动，防晕更安心。
一跌命归终。
防摔诸措施，
件件需遵行。
注：
1. 夜起先开灯，照路避昏蒙。
2. 地面防滑倒，地毯铺平整。
3. 床边设扶手，起身借力撑。
4. 鞋底选防滑，稳步不慌忙。
5. 杖随人左右，助行保平衡。
6. 服药后少动，防晕更安心。
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