鼓点撞碎晨雾，我们是同步的浪
抬手如林，落脚成雷，节拍织就铠甲
每一次伸展都扯动晨光，每一次跳跃都叩击心房

汗水是透明的锻刀，淬炼松弛的筋骨
浸透的衣摆印着倔强，额角的晶亮折射锋芒
力竭时的对视，是无声的呐喊与守望
动作与呼吸共振，把个体融成集体的光

酸痛在肌肉里结痂，长成坚韧的翅膀
曾经的迟疑被节拍碾碎，怯懦在热浪中消亡
集训的时光是燃烧的火种
点燃每个细胞的渴望——
我们不再是孤单的尘埃
而是并肩蜕变的朝阳，向着更强，野蛮生长