在椭圆器上行走 

在椭圆器上行走很卖力很精神 
初学很吃力不吃力走不成 走不成很累很累 
趔趄成很难看很滑稽的动作 
引起众人发笑 走成后很轻松很自然 
很轻松很自然也很累很累 
很累很累也很能锻炼人很能减肥 
　　 
你行走十分钟就会大汗淋漓 
新陈代谢很自然就不由自主地 
从头发根里钻出来亮相 病毒和病魔就远你而去 
出汗的感觉真轻松真痛快真愉悦 
你连续坚持每天行走十分钟 
不到三天腿肚肌肉就绷得紧紧的 
好像抽筋似的疼痛但 你坚持坚持在坚持 
双腿就很轻松很自然不疼痛了 
你想延长占有健身椭圆器行走的时间 
恨不得让多余的血脂和脂肪 一下子彻底滚蛋 
　　 
你两小步算作一大步地迈步行走 
你一大步一大步地 数着行走的步数和时间 
在椭圆器上行走三千步 相当于十五分钟 
你想你还是很年轻力壮正当年 
更加卖劲地行走在椭圆器上 
却料想不到你的夜晚疼痛难忍 
坐卧不宁