习惯的底色

作者： 2026年01月14日20:55 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏
将健康活成习惯
并非晨光中奔跑的执念
而是推窗时
掌心接住的第一缕清甜

是三餐之中
谷物与青菜的低语
是放下屏幕后
指尖悄然栖息的月色
也是倦意来时
允许身体靠岸的柔软

不必刻意记取，不必数算里程
渴了，便饮一盏温水
累了，就许自己一处停泊

将健康活成习惯
是心跳与晨光同频的轻响
是岁月里渐次生长的
温润光亮

当白发如细浪涌来
眼中仍驻着
一片年少的青山
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