题记：
朝阳区卫生局工会组织的职工健步走比赛，于2017年6月15日在神堂峪景区举行。炎热的天气，十公里的路程，特别具有挑战性。我以领队的身份参与其中，虽汗流浃背，但快乐兴奋，感觉不虚此行。此正是：
烈日当头照，队员热汗流。
山高栈道陡，木秀花果稠。
脚慢落人后，疾行争上游。
参加健步走，快乐在心头。
山高栈道陡，木秀花果稠。
脚慢落人后，疾行争上游。
参加健步走，快乐在心头。
注释：
2017年6月作于北京北亚医院。
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