题记：
人间风雨，皆需自渡。唯有自身丰盈，方得岁月从容。
别再期待任何人，成为你的靠山
风来，自挡
雨来，自扛
人间最稳的岸，是自己的胸膛
人因价值而被爱
不因缺爱而被善待
你若黯淡，无人久待
你若明亮，自有青睐
世界的本质是交换
付出与回应，旗鼓相当
关系的本质是互惠
灵魂对等，方可两两相望
不必依附，不必彷徨
把自己活成沉默的山岗
这便是成年人
最清醒、最滚烫的信仰
注释：
注释
本诗写成年人心境，倡导自立自强，以价值换真心，以对等成长久。
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