题跋：捉蝉悟禅，放蝉归心，万物皆禅，禅在我心。以友相称，不问归途，见与不见，皆是心安。
 
禅是什么？
佛曰：
摒贪欲，
撇尘苦。
可，
如何做到？
心非木石，
乱绪丛生，
撇不开，放不下。
这纷扰人世，
避不开喧嚣，
躲不过争吵。
复杂世间，
心房结冰，
水晶破碎。
我们追寻的，
不过是乌托邦的幻影。
心，本就裹挟万般情感。
 
禅亦是蝉，
万物生灵皆藏禅心。
蝉鸣，印刻禅之铭，
蝉心纯粹，
如禅一般，
静水流深，波澜不惊，
无贪无嗔，无尔虞我诈。
 
我曾拼命捉一只蝉，
想借它悟禅，
它却拼命嘶鸣，
我懂了——
它亦惧寂灭。
原无什么万物皆空。
我轻轻放走了它。
原来，
无人无物，能授我悟道参禅。
 
叶，
冬落春萌，
这便是禅。
月，
或圆或缺，终归于缺，
人生本就难事事顺遂。
路，
从无全然平整，
行之久矣，方得几分平顺。
 
欲念，驱我探世路，
情愫，引我赏人间。
禅，
我终究参不透你的奥秘，
只恳求你指引我前行：
迷茫时，多一分提点，少一分戏谑；
喜悦时，予我轻抚，拭我旧伤。
 
禅，
我终于懂了，
你非具象之物，我永不得见；
你又皆是万物，时刻藏于我心。
我悟不透你，你亦悟不透我。
我需你指引，你需我追随。
从此，不渴求仰望你，
你我本是对等，
你亦要参透我。
 
祝福你，我的朋友。
下次相见，
请许我这般称呼。
再见，
亦是时时相见。