这些年，不容易——
请抱抱你自己，
像拥抱一道历经风雨
仍走向黎明的勇气。

要看见自己的坚持，
哪怕只是日复一日
把破碎的星光，
收进长夜的被窝里。

允许自己需要温暖，
像大地允许积雪融化，
像灯火允许自己，
在风中轻轻摇曳。

若有点累，
请收下这句鼓励：
“你递出的光，
正路过别人的长夜。”

我们不是孤岛，
是暗夜中彼此遥望的灯火。
你闪烁时，
夜便有了归舟。

我们寻找光明，
后来才渐渐明白：
自己就是源头，
也是通道——

一滴水遇见另一滴水，
就成了溪；
一簇火认出另一簇火，
夜就短了。

累了就低伏如大地，
亮时就轻盈如星辰。
这人间最深的照亮，
不过是两盏灯火，
在苍茫里
同时抬起了头。