紧张

作者： 2026年03月09日21:26 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏
题记：
2026年3月9日
我看到我的紧张
我感到我的呼吸紧迫
我察到自己的焦虑
我感到阵阵的头痛

我试着慢下来
放慢呼吸，肩膀松了下来
呼吸停止了片刻
又深深的吸了一口，慢慢的呼出

一阵春风吹抚了我的脸颊和头颅
窗帘在轻轻的撞击着框沿，哐哐哐
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