时蔬养生营养汤羹系列吟

采桑子·同韵枸杞桑叶汤

其一

柔桑新采春畦里，
净洗尘香，细煮羹汤，
一抹丹红缀盏旁。

舒心明目祛烦浊，
淡品天光，静赏烟芳，
清趣盈瓯润锦肠。

其二

春桑摘得凝清露，
色带风香，嫩入温汤，
颗颗丹珠映盏旁。

清肝涤浊眸增朗，
静对晴光，细嗅芬芳，
一碗闲情醉客肠。

其三

园头采得桑芽嫩，
洗尽尘香，自煮清汤，
红缀青浮盏畔旁。

安神明目心无扰，
坐享春光，静品幽芳，
淡味悠然入醉肠。

锦园春·芝麻香菇菠菜汤

绿蔬新摘，青波浮翠缕，菌香轻袭。
碎点芝麻，更鲜芳盈席。

调脾助食，补神气、素汤宜益。
淡煮春风，闲斟晓露，田园清逸。

画堂春·薤白苜蓿汤

畦间新绿破春霜，小园撷得清香。
薤菁柔嫩胜群芳，野味偏长。

一碗清羹解腻，数茎淡趣生凉。
不追珍膳竞华堂，自乐田桑。

占春芳·小葱豆腐鸡蛋汤

畦畔嫩，盘中美，素味占春晴。
碧管凝霜裁翠，软脂映雪堆琼。

鼎沸搅金明，淡忘机、闻气心宁。
一瓢烟火田园趣，何计浮名？

武陵春二首

其一 枸杞叶生姜瘦肉汤

晨摘园中新杞叶，嫩翠带春烟。
暖散姜香瘦肉鲜，小釜煮清泉。

调得清芬肝木润，目朗意安闲。
不慕仙肴不慕膻，啜菜味、养天年。

其二 荠菜豆腐羹

坡上春来寻荠菜，软翠绕篱边。
雪乳凝香煮作鲜，一碗胜珍筵。

清味平和滋脏腑，素净自安然。
不羡琼浆酒肉餐，野趣里、乐余年。