抑郁，是西方人口中的黑狗。
它不吵，不闹，
只静静伏在心头。
 
光，被它遮暗；
路，被它踩沉。
一世界的热闹，
也隔成一层朦胧的雾。
 
可我知道，
它不过是情绪投下的影子，
做不了主，更挡不住我的路。
 
我开窗，让风进来；
我向阳，朝光走去。
把心上的尘，一点点扫空。
 
快乐，从来不是天生，
是自己一步步挣来的；
乐观，也不是伪装，
是在风雨里慢慢练出的。
 
心一暖，它便冷；
心一亮，它便散。
 
好好生活，好好发光，
那只黑狗，
终只能远远站着，
望着我，走向晴朗。