一、扎根
稚子无忧卧春风，眠足食甘根自生。
不问功名先问暖，天真深处藏慧灯。

二、塑形
少年热血涌如潮，筋骨初成志未凋。
知止知进锋芒隐，一腔意气化长箫。

三、寻路
二十出山天地阔，敢将青衫试风波。
千金散尽犹抖擞，莫待白头叹蹉跎。

四、立身
三十肩头重若山，家业两担一肩担。
择一事，择一人，风雨同舟根愈磐。

五、聚焦
四十洞明世事深，锋芒收作定盘针。
减却浮华留真味，只打生命必赢阵。

六、知退
五十回望半生平，与天与己两相宁。
养生先养心头静，慢煮光阴看云行。

七、容物
六十听风不辨声，闲言碎语自消融。
儿孙自有儿孙福，我自悠然看晚虹。

八、归真
七十随心不逾矩，白发如同少年趣。
无挂无碍无得失，来去自在云来去。

九、圆满
生命本是顺时歌，该放该收莫奈何。
不羡旁人走捷径，顺势而为即上坡。

十、传承
若问此生何所留，一脉温良传后手。
我走过的你少走，你走新路我回头。

2026年4月2日星期四