如          果
如果，不幸跌落谷底，
不必悲观失望，更不要惊慌失措，
你只须竭尽全力，有所行动即可。
此时此刻，你所迈出的每一步，
或大或小或迟或缓，都是
"向上”！义无反顾地
"向上向上再向上“！

如果，不幸被雷霆暴击，
一定要保持清醒，睁大眼睛，
在电光石火的瞬间，
认清继续前行的道路。

如果，不幸跌落尘埃里，
摔得太重，一时半会儿，
甚至孤独至死，都无法站立。
那么，就把自己化作一粒种子吧一一
在泥土的覆盖下，漫漫长夜里，
任凭风霜雨雪寒来暑往，
痛苦地忍耐着、静静地等待着一一
春风十里阳光雨露，
你终将获得
重新发芽破土而出的机会。

如果，所有的人都不爱你，
甚至，抛弃打压嫌弃厌恶你……
你依然有"爱”一一
自己爱，爱自己！

      写于二O二六年三月