《按下暂停键》
 
我坐在寂静的房间
伸出手
轻轻按下空气中的暂停键
把嘈杂的世界
都调成了静音模式
 
耳朵开始捕捉细微的声音
听见时针
滴答滴答地赶路
听见血液
在身体里安静地漂流
像一条找不到源头的河
 
指尖轻轻划过桌面的纹路
那些凸起的沟壑
像是心里没来得及说的话
留下的痕迹
粗糙又真实
 
鼻子吸了吸冷空气
打了个喷嚏
把积压在胸口的闷
喷散出去
留下一丝清冽的清醒
 
舌头舔了舔干涩的嘴唇
尝到一点时间的味道
不甜不苦
却把每一个念头
都拦在了喉咙口
 
我把身体往后靠
抬起头
天花板上的影子轻轻晃动
像是一场无人观看的默剧
我在心里
演着自己的悲欢离合
 
眼睛闭上
又睁开
光影在视网膜上切换
像老式电影的胶片
一格一格
放映着未完成的故事
 
我伸出手
摸一摸自己的脸颊
温度还在
热度渐退
那些烧得通红的情绪
终于慢慢褪成了浅灰
 
我把心打开
放进一杯温水
慢慢摇晃
慢慢溶解
慢慢抚平那些褶皱的棱角
 
我听见自己
轻轻叹了口气
不是叹息
不是妥协
像是给紧绷的灵魂
松了绑
系上一条温柔的绳
 
脚步轻轻踩在地板上
没有声响
却在心里
踏出一圈一圈的涟漪
从脚尖
一直漾到心口
 
我把所有的感觉
都摊平在身体里
不推
不赶
不躲
不藏
让它们像一群安静的羊
慢慢吃草
慢慢散步
慢慢离开
 
只剩下
平稳的呼吸
一下
一下
一下
把生活的轻重
都慢慢消化
慢慢接纳
慢慢安放