其一：
万物生而有寂，
其病，其痛，皆为自赎；
问因果，拜鬼神，
如溺者之草；
厌之避之，终难逃之。

其二：
对弈者执于局，
输赢之念，得失之心，
迷之神窍，不得棋解；
对子者执于势，
进退皆失，挪移生死；
陷泥潭，而不得出路。

其三：
断臂刮骨，何其勇哉；
然石穿于滴水，锈腐于温润；
人心之毒，寄言于行；
敬之若恭，顺而赤诚；
识之辨之，顺之弃之；
平衡制之。

其四：
外物皆为凭；
如其刃者于庖丁，
心不定、念不净、技不熟，
持之必自伤。