养生之术，盖循天应道也。
顺天者生，背道者亡。天有万象，故人有万态；
天有千变，人有千面；天有百灾，人生百病。
创道者为神，御道者为圣，遵道者为贤，轻道者为凡，背道者为逆，灭道者为魔。
庖丁解牛，爰其心神所至，目无全牛，方得游刃有余，刃久不损。
人之养生不亦如此乎？若有生之年得明无涯之高知，则知道遵道乃至御道而比肩圣贤矣。
诚如此，则神足德全而不危，能长生而身健，故养其生也。