外面没有别人
只有自己
父母的言行
他人的言行
与我们内在共振
被我们内化成内在父母
捆绑约束了内在小孩
所以从来不是别人
而是我们自己画地为牢
压抑了内在小孩

释放情绪
表达愤怒
向内在的父母控诉
将内在的小孩解绑
不再生活在那么多的
强迫和应该里面
你是自由的
你是被看见的
你是被关爱的
你是被允许的
你可以跳出自己的
生命之舞

释放内在小孩
你可以拥有光明的未来
你可以不再怕爸爸妈妈
你可以不再害怕权威
你可以按自己的意愿
活出真正的全新的自己