（主歌）
一
参加工作才十六，
谁知转眼白了头。
几十年来风和雨，
如今高兴退了休。
二两老白干，
一盘卤牛肉。
膝下是儿孙，
身边是老友。
二
公园树下唱新歌，
摄影拍出好镜头。
电脑屏前写诗词，
天南海北去旅游。
重回少年时，
再抖青春秀。
越老越精神，
越老越风流。
三
千金难买老来瘦，
满面红光真抖擞。
若非头发染白霜，
人都说咱三十九。
家庭幸福长，
身体安康久。
人生第二春，
日子没过够。
（副歌）
拍拍肩，拉拉手，
叫声伙伴老朋友。
开心过好每一天，
迎着春风向前走。
go，go，let′s go。