自从听懂江河的涛声以来  

自从看到东升的旭日以来  

自从我们的先民在天边  

描绘出第一道文明的霞彩以来  

浩浩长江  

滚滚黄河  

滔滔澜沧江  

你这雪山女神最美的精灵啊  

在这里孕育  

在这里汇聚  

在这里起步  

一路高唱着生命之歌  

肥沃着两岸的土地  

哺育着亿万生灵  

创造着华夏文明  

你是洁白雪山的故乡  

你是美丽草原的骄敖  

你是浩瀚海洋的源头  

你是中华心脏的血库  

你是古老神话的发祥地  

巍巍高耸的昆仑山  

造就了西王母碧波荡漾的瑶池  

吸引了无数寻仙访道者在此修炼  

天界的众神常常在此信步漫游  

古中国的神话往往和你有着割舍不断的情丝  

通天河畔的涛声至今回响着  

唐僧师徒那当年的足音  

格萨儿王那英雄的名字在这广袤的草原上传唱  

他的智慧和勇敢与日月同辉  

如江河般万古流淌  

风寒突起的日月山上  

伫立着文成公主单薄的倩影  

仰望那直入云天的唐蕃古道  

蓝宝石般的青海湖镶嵌在天的一角  

珍珠似的牛羊撒满绿色的草毯  

回首远眺繁华似锦的故乡____长安  

霸桥的杨柳依然翠绿  

父母的泪眼依稀可见  

可是啊  

那和亲的千斤重但挑在柔弱的肩头  

任那千行万行的泪水打湿了雍荣华贵的唐装  

只能把对故国的思念化成永远耸立的日山和月山  

毅然踏上通往雪域圣地的草原  

从此那雄浑的大唐之音奏响在青藏高原  

从此汉藏人民结下了浓浓的血缘关系  

今天  

巨龙腾飞在你宽厚的脊梁上  

圆了汉藏人民几代人的梦想  

把党的温暖送到雪山草原  

送进座座帐房  

送进牧民心中  

像一缕春风吹开了鲜艳的格桑花  

白雪皑皑的昆仑山下  

绿草茵茵的金银滩上  

传唱着一个动人的歌谣  

歌王和卓玛姑娘的浪漫爱情  

滋润着这片牧草丰美的草场  

滋润着几多少男少女的心田  

《在那遥远的地方》唱遍世界  

从此青海这块美丽的地方不再遥远  

从此“花儿”故乡的情歌更加灵动  

更加充满生活的激情  

故乡呀可爱的青海你  

物产丰富  山川壮丽  

那金碧辉煌的佛教圣地  

令多少远道而来者拜倒  

那古色古香的明代宝刹  

令多少游人赞叹不已  

那柳湾彩陶上翩翩起舞的人形  

昭示着河湟先族的智慧  

那最原始而又生动的喇家遗址  

无声的记录着先民们与黄河洪灾搏斗的场景  

在苍松古柏之间  

在巍峨高山之颠  

湛蓝的孟达天池静静述说着人间瑶池的神话  

在青山白云之间  

在土乡七彩的大地上  

苍莽的北山林场展示着林海的神采  

那拔地而起的高原古城  

高楼林立  

车水马龙  

那座座书声琅琅的校园  

桃李芬芳  

人才辈出  

描绘出现代青海人的宏伟蓝图  

千言万语道不尽你的苍茫辽阔  

丹青妙手画不出你的美丽容颜  

无论走到天涯海角  

无论身处异国他乡  

你是我永远的依恋  

你是我永远的梦境  

你是我永远的向往  

故乡啊亲爱的故乡  

你不再苍凉  

你不再寂寞  

你不再遥远  

你那盛开的郁金香  

你那金黄的油菜花  

你那醇香的青稞酒  

你那浩瀚的青海湖  

你那通往雪域圣地的天路  

招唤着无数游人慕名而来  

吸引着世界各地的运动健儿到此以显身手  

那雪山草原的精灵——藏羚羊  

奔跑在奥运会的旗帜下  

引领着河湟儿女走出高原  

奔向大海  

走向世界