谁不爱灿烂的朝阳
迎着阳光散步、慢跑、骑单车
一个深呼吸
新鲜空气洗刷了肺泡
多做运动 筋骨不垮
经常锻炼 水嫩如花
因为
没有人能经得起岁月的风吹雨打

如果感觉疲乏
就约上三五个好友一起去喝茶
听一曲古琴弹奏的优雅
洗洗耳朵 洗洗心情
也把落满尘垢的昨天冲洗一下

生活无需附庸风雅
平平淡淡才是真
那些过眼云烟终究都是浮夸
心平气和地说话
与人为善的相处
健康、快乐从不分家

运动带来健康
健康才能随心随意走天下
健康就会快乐
快乐才能迈开前进的步伐
任由别人羡慕富贵荣华
我却喜欢独步海角天涯

我运动 我健康 我快乐
笑看风起
坐观云变
恋恋不舍送走夏秋冬
款款而至迎来遍野春花……