题记：
2018年02月10日 写于北京 倪立东（加拿大）
年年春节时，
都有人难过，
躺在医院里，
只因吃喝多。
新时代，
改变老我，
生命更新，
春节好过。
多读多跑多做，
少吃少喝少说，
闭门谢客，
悔改己过。
肠胃消停，
灵魂清静，
强身健体，
知识还增。
万代去古往今来，
知道多，行道少，
芸芸众生陷平庸，
怎能怪老天不公？
都有人难过，
躺在医院里，
只因吃喝多。
新时代，
改变老我，
生命更新，
春节好过。
多读多跑多做，
少吃少喝少说，
闭门谢客，
悔改己过。
肠胃消停，
灵魂清静，
强身健体，
知识还增。
万代去古往今来，
知道多，行道少，
芸芸众生陷平庸，
怎能怪老天不公？
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