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我练抖身舞

作者： 2020年03月18日15:58 浏览：81 收藏 觉得不错，我要 赞赏
题记：
年已八旬，庚子疫情宅家，读书写作，练舞唱歌，为抗疫情，做自己努力。

庚子疫情宅家园​，
​读书唱歌把舞练。
乐起悠扬步飘仙，
歌撩婆娑荡秋千。
浑身爽意舒腿脚，
一心弛欢抖臂腕。
健身强体增免疫，
随心所欲舞蹁跹。



      2020/3/17舞罢记趣
注释：
注：1.自由抖身舞，本人所创。舞与抖身相集合，有舞有抖，使气血舒畅贯通。其间，有数次随意念，形似抚摸胸腹五脏六腑多次。2.荡秋千，舞时身体半蹲，前后如钟摆晃动，为舞中一节。
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