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独掌骑士

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笔名/姓名：独掌骑士
加入时间：2020-06-13
诗人简介

独掌骑士，常用名李枫，出生于1982年，河南淮阳人，笔名“独掌骑士”或“枫格传奇”，被称为“80后的洒脱小诗人”，一生洒脱无束，擅短诗小作，旅游游记、人物访谈等。所写短诗风格洒脱、情感细腻、通俗易懂、言辞明快，一生目标就是成为小“李白”。 偏爱农家小院、含花弄草、诗意田园，以“独掌居士”自称。历任河南日报、央广网、香港每日电讯记者，康养旅游品牌“趣哪悠”创始人，“十全十美健康享老生活新方式”提出者，“十养生活”倡导者，河南省营养保健协会康养旅游专委会秘书长

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《趣哪悠康旅》---李枫

《趣哪悠康旅》
20251017
李枫


趣味银龄要安宁，
哪般世事心中明。
悠游之旅慧享寿，
康健生活伴余生。


旅居八方自在跑，
春夏秋冬乐逍遥。
风花雪月皆浪漫，
山河城寨都逛到。


吃喝拉撒皆顺畅，
坐卧立行无碍障。
十养生活皆健康，
十全十美五福旺。


《趣哪悠健康生活新方式》---独掌骑士

《趣哪悠健康生活新方式》
                  ---独掌骑士

人生百年福寿长，吃喝拉撒莫有恙。
生老病死皆正常，聚散离合不喜伤。
爱恨情仇放一旁，上下多少忌排行。

家和业旺需担当，功名利禄心中藏。
酒色财气别贪妄，琴棋书画手多忙。
花鸟诗茶怡情良，运动适当别卧床。

五福临门为梦想，身体健康方有望。
五脏六腑要正常，经络气血保通畅。
健康基石记心上，睡眠饮水要足量。

五劳七伤别过当，七情六欲有度张。
九大体质分端详，十养生活在日常。
生活方式要健康，二十四宜是良方。

春夏秋冬四季养，生长收藏别彷徨。
五菜五果加五粮，五畜性味归经详。
升降沉浮毒理讲，吃穿生活遵法章。

自然生活有阴阳，表里虚实加热凉。
五邪六淫防外伤，风水八卦音气光。
积劳成疾要提防，养生习惯身心强。
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