①三门扁食：三门小吃扁食，它是三门传统的夏至节令食品。它的做法和饺子有些相似，将馅料包进薄粉皮中掐捏，下锅煮或是上笼屉蒸都很美味，但是扁食和饺子最大的区别还是在于馅料。饺子的馅料是鲜肉加了芹菜或是细葱等食材，直接包入皮料即可，而扁食却有许多讲究。豆干、猪肉、咸菜、茭白等切成细丁，放入锅中用大火炒熟炒香，配好成馅，再包入薄皮之中，掐成耳朵状。扁食做得好吃，最主要的还是在于馅料的调配，但馅料的制作，每家每户都有不同，这才使得扁食的味道也各有不同； ②扁食原本是三门的传统食物，时逢重要节庆，才有机会吃到。但是现在，扁食已经成为一种家常小吃，无需等待节日，市民们可以随时在早餐店、饭店吃到美味的扁食。