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杜聿鸿

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笔名/姓名：杜聿鸿

加入时间：2024-05-17

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诗人简介

杜聿鸿，1946年生，陕北米脂人，现居陕西宝鸡，军人出身，中国摄影家协会会员，高级政工师，原《陕西日报》特约记者，传统杨氏太极拳笫六代传人，师承扎西宗师。

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耄耋之年风景异，久久为功太极拳

深悟拳架掤劲和韵味，
三大要素彰显好拳艺；
非凡效果相伴十多年，
自然养生中国太极拳。
捧读杨氏母式八十五，
熟能生巧创编子套路；
赛场常见简化二十五，
民间创意广传三十七。
年迈连年白发力渐小，
古稀曾编六十备度老；
耄耋反倒自觉力有余，
又创行云流水六十七。
实话八五整套质难保，
太空畅游六七船不倒；
只要仍旧起码不感冒，
管它陈杨三七二十一。

打拳，打在点子上，越打越精；
教拳，教在点子上，明师名气。
“点子”是什么？“关键点”。
打拳，打不在“关键点”上，不规范；
教拳，教不在“关键点”上，等于脱裤子放屁。

但凡不规范的拳，
首先的“关键点”是“力点”有问题；
本来45度按掌“力点＂在掌根，
你非要掌心朝下、指尖从前。
但凡教拳效率低，
通常的“关键点”是“目的”有问题；
本来是直中要害关键点，让学员能尽快学会，
你却非要面面俱到，极力过分表现自己。

打好拳、教好拳，
拳理、拳法万万千。
心急火燎，抓不住关键点，比划拳；
懒散懈怠，不研究关键点，混混拳。
打拳，分清阶段，步步为营；
教拳，明确层次，对症下药；
不说阶段，不分层次，
难辨学教重点、难点“关键点”。

只要把握好大小“关键点”，
打拳——亊半功倍，
教拳——决不会误人子弟。