（一）
今天买了一小块五花肉，
可她还是觉得太贵。
于是她先用五花肉煸会儿油，
放入四个锅贴慢慢煎熟，
再捞出五花肉。
加入清水、海带，豆腐，
煮两分钟。
撒盐、撒胡椒粉，
撒葱花。
然后，放入糯米、糍粑煎至两面熟，
随后她仍然是继续煸油。
继续捞出五花肉。
看她，腼腆用油。

蒜片爆出香，放入五花菜，
加盐翻炒，加水呛锅。
放入小米辣、蒜片、姜，
放入四季。

放入西兰花。
加盐，使劲的翻炒，
把已经煸了5次的五花肉，切成片，
仍旧能煸出油。
加入去年的老干妈（瓣酱）
加味精、
加辣椒面、加胡椒粉，
也是使劲加。
美美的四菜一汤眼看快要完成。

（二）
五花肉再煸油。

已经无油。