七律●养心养身十字经（古韵）
 
一·忍
 
世事磨锋似砺戈，谦怀忍字破愁罗。
不争是非心方泰，能容得失气自和。
退步便觉云天阔，让人尤见路痕多。
胸藏宽境如江海，岁岁无风少浪波。
 
二·静
 
尘声扰耳易心浮，静里观身识本初。
案上茶烟牵绪淡，窗前竹色伴书舒。
抛除妄念神方定，敛却繁思气自徐。
休说幽居无雅趣，一窗明月入吾庐。
 
三·忠
 
立身当抱寸心忠，不负家国不负躬。
奉职尽能担道义，待人凭诚见古风。
初心未改经霜雪，素志难移贯始终。
莫叹平凡无壮举，赤诚一片映霞红。
 
四·勤
 
人生立业在躬勤，不等东风自起尘。
晨逐鸡声耕陇亩，夜随灯影习书文。
勤能补拙功方就，惰易疏荒业易沦。
岁岁躬耕终有获，汗珠堆作满园春。
 
五·乐
 
心怀喜乐少烦忧，笑对生涯苦与愁。
陌上看花添雅趣，亭边听鸟解闲愁。
寻常日月皆成韵，平淡时光亦自悠。
乐境从来亲手造，一襟清风暖心头。
 
六·爱
 
人间至暖是真情，爱满心田暖意生。
孝老承欢常问暖，友朋相济总倾诚。
惜花护草存仁念，济困扶危见赤情。
点点爱心融岁月，人间处处有光明。
 
七·动
 
久坐身慵气血凝，常舒肢骨体方兴。
晨行郊野迎朝旭，暮舞庭阶伴夜星。
拳剑轻灵通脉络，奔行轻快健身形。
动中自有生机蕴，步履铿锵向远征。
 
八·诚
 
处世当持一片诚，不欺己亦不欺人。
言出必践千金诺，事过无悔赤子心。
坦荡相交无芥蒂，真诚相对少嫌嗔。
以诚心作修身镜，岁月留痕见本真。
 
九·学
 
人生在世学无涯，莫把光阴付落花。
晨诵诗书明哲理，暮研技艺长才华。
虚心问道知天地，笃志求知探岁华。
学路漫漫勤作径，腹藏诗书气自华。
 
十·善
 
行善如耕陌上田，春播善念秋收缘。
帮邻解困情尤暖，济弱扶危意自绵。
小善累积成大德，爱心传递满人间。
心怀善念行好事，岁岁平安福慧全。

二0二五年八月二十五日星期一