生命的河，总在险滩处拐出奇迹。
我曾困在病痛的浅滩，
27岁那年，腰间盘突出像把锁，
锁住了脚步，也锁住了晨光。
每一步都是针尖上的行走，
日子在疼痛里，碾成碎沙。
 
命运的玩笑没停过，
心律不齐是暗处的闪，
两次骤停，我摸到过黄泉的门。
“还没跟儿子说句话” ——
这念头像根稻草，拽着我，
从漆黑里，挣出一丝呼吸的缝。
 
五十岁，痔疮与类风湿又来叩门，
肠子溃烂三分之二，关节拧成麻花。
握拳是奢望，迈步是酷刑，
我像被扔进枯井的困兽，
连轻生的念头，都带着对孩子的亏欠。
 
转机藏在传统文化的微光里，
辟谷像把钥匙，打开了淤堵的门。
148斤的沉重，减成90斤的轻盈，
裤腰松了三格，呼吸能摸到丹田。
这不是数字的游戏，是把压在心头的山，
一点点搬开，露出底下的清泉。
 
练功场，是卧室里那张旧床，
凌晨四点的闹钟，比鸡叫更准时。
仰卧拉伸时，床板记着我汗滴的重量，
双盘入定，听经络在体内唱歌。
横竖叉劈开的不只是筋骨，
是把“不可能”，劈成了“试试看”。
 
69岁，他们说该含饴弄孙，
我偏要给人生换个活法。
4000米高空，机舱门咬着风，
纵身一跃的瞬间，不是坠落，
是把前半生的病与痛，都还给云，
风在耳边喊：你看，你能飞 。
 
父母与兄姐未走完的144年，
不是负担，是贴在心口的暖。
我替他们看日出，替他们踩春泥，
红十字会的捐献证书，是张船票，
要让这副躯体，在医学的海里，
再渡几个人上岸。
 
帮邻居拉筋时，他眼里的光，
比我完成后弯更亮。
他弯腰时，手终于能碰到脚尖那天，
笑声在院子里转，喜悦也在转。
原来健康这东西，就是蒲公英的花朵，
攒着一蓬白生生的暖，
风轻轻一吹，花瓣就带着笑，
先落在田埂的缝隙里，落在土壤的呼吸间，
再落到手心的纹路里，落到头顶的发梢上，
落到眼睛里的雾霭中，落到耳朵里的沉郁里，
落到骨头缝的僵硬处，落到经络的每一寸褶皱里，
钻进八万四千亿万细胞的缝隙里，跟着血脉游走，
最后，悄悄钻进思想的田垄里。
沾着哪儿，就在哪儿，
生根，发芽，开花，结果 。
 
现在的我，还在跟经络笑谈，
骨缝里的淤堵，脏器旁的结，
都在一天天松开。
右腿比左腿更紧绷？那是新生的力，
在给未来的路，打更结实的桩。
 
电视台的邀约耽误了练功，
夜里九点，我补上每一个动作。
这不是固执，是懂了，
生命的修行，从来没有“改天”。
就像那张床，它知道，
所有的传奇，都从“今天”开始。
 
从病床到云端，不过一张床的距离，
从疼痛到飞翔，只隔一个“敢”字。
我要带着228岁的约定走下去，
不是数字的狂想，是要每天清晨，
对着镜子里的自己笑：今天又赚了一天 。
心若不肯老，岁月拿我又奈何？