七律●闲居十咏●安食眠（古韵组诗）
 
其一
晓厨微动瓦炉香，一碗清糜拌嫩姜。
腹暖何愁风露冷，心安不畏世途长。
抛书枕簟眠初稳，对月拈茶兴未央。
莫道寻常皆浅淡，人间真味是平康。
 
其二
粗餐淡饭足平生，不羡朱门酒肉盈。
竹榻风轻眠正稳，茅窗日暖梦偏清。
三餐有次身无累，一觉无忧意自宁。
漫说浮生多扰攘，此间岁月最分明。
 
其三
炊烟袅袅绕茅堂，饭后闲看燕啄梁。
布被温香眠短榻，瓷瓯汲露啜新汤。
何须汲汲求蜗利，且自悠悠度岁光。
饱食酣眠皆乐事，人间正道是寻常。
 
其四 
晨光初透小轩窗，灶底微煎荠菜香。
嚼罢菜根知味永，眠余藜榻觉神扬。
是非荣辱都抛却，柴米油盐总未忘。
日日三餐眠一觉，此生何必羡羲皇。
 
其五 
晚来新月挂檐牙，灶里温糜煮落花。
饱食漫观篱下菊，酣眠闲听枕边蛙。
身无俗累心常泰，腹有清欢梦亦嘉。
莫道生涯多局促，小园风物足清华。
 
其六 
一瓯麦饭一瓢浆，养得身躯健似霜。
午倦抛书眠竹榻，晚凉曳杖到荷塘。
不贪世味千般好，只恋家常半碗香。
睡起西窗霞正艳，闲拈野草嗅芬芳。
 
其七 
夜雨敲窗梦不惊，晨炊煮出粥香清。
饥餐当惜盘中粟，困眠休嫌榻上轻。
世路崎岖皆过客，生涯安稳是良程。
三餐一觉随缘过，笑看浮云自在行。
 
其八
瓦甑蒸成玉粒圆，腌齑脆嫩佐晨筵。
饱餐顿觉尘心净，酣睡方知枕簟便。
懒与他人争得失，宁随野老共安便。
寻常日子寻常过，胜似蓬莱学谪仙。
 
其九 
东篱撷菊佐三餐，西牖摊书伴夜阑。
腹饱不愁冬日冷，眠酣何惧五更寒。
是非场里抽身早，烟火堆中得趣欢。
岁岁年年皆此味，人生何必苦求官。
 
其十
浮生难得是清安，食暖眠酣意自宽。
瓦釜常萦烟火气，藜床不惹利名残。
三餐有味乾坤小，一觉无忧岁月宽。
漫道人间多憾事，此中真趣胜金丹。

二〇二六年一月十二日星期一