登顶时，
别把影子拉得太长。
它照不到明天的路，
只会让你忘了脚下
还有台阶。

掉进坑里，不必急着喊天。
先蹲下来，
摸摸四周的土壁——
哪一处可以搭手，
哪一处还能踩实。

风大的时候，
收起帆，不是认输。
是把桅杆留到
该立起来的那个早晨。

我把失意叠成一小块，
压在枕头底下。
不扔，也不翻出来看。
它就在那里，
提醒我：今天的窄，
是明天宽的入口。

步子慢了，就慢了。
别人跑，我不跟。
我走的每一步，
都踩出一个坑，
坑里会积水，
水里会映出
我还没弯下去的腰。

那些咬过我的石头，
我把它们排成路标。
不是炫耀，
是告诉自己：
这一块，我翻过来了。
下一块，照样翻。

勋章不是戴在胸口的。
是长在骨头里的。
当有一天我走过所有的低处，
回头一看——
每一个下坡，
都是另一个上坡的
开始。