在一个目酣神醉的秀丽小角
一个山清水秀的人间仙境
一群勤劳质朴的人民
用一双手摆出了生活
你或许没有听说过
也或许没有见到过
永不服输的土家人儿啊
凭着一双手摆出了名气
不是什么精艺的技巧
没有什么华丽的包装
唯一可能亮相的
是那布满了茧子的糙手
摆手舞
是土家族人的精神凝练
是舞非舞
是生活,也是艺术
你挖土来我播种
你挑水来我插秧
你推豆腐我纺棉
共聚一堂齐欢颜
在苦难的岁月享受苦难
是土家人的崇高
在幸福的日子创造幸福
是土家人的“摆”动之资
幸我土家
摆动乾坤,摆脱苦难
耀我土家
摆动自己,喜创未来
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